運動は身体に良さそうだなあと、ほとんどの人が 思っているのではないでしょうか？ 実は運動が脳に与える影響がとてつもなくすごいらしいです。 研究で明らかになっているのでご存じの方もいらっしゃるかも しれませんね。 ストレス社会 今はテレワークやフリーランスの方が増えて ずっと家族と一緒にいるのがいい面もあれば 逆にストレスになる場合もあるのでは？ 会社やバイト先に行けば行ったで人間関係などのいざこざ ママ友間での小競り合いなど世の中はストレスが蔓延しています 私の職場にも負の感情が渦巻いていて ...